Aerial Yoga Αθήνα Νότια Προάστια Λευκαδα Χίος | Melekos Health Club

Aerial Yoga

Aerial Yoga

Θερμίδες που καταναλώνετε 
450
Διάρκεια 
60'
Κατηγορία 
Ολιστικά
Εξοπλισμός 
Αιώρα απο μετάξι

Σε τι επικεντρώνεστε

Αερόβια 
4
Δύναμη 
8
Ευλιγισία 
7
Αναζωογόννηση 
9

Αφεθείτε στη βαρύτητα, μέσα στην αιώρα! Βρείτε την απόλυτη αίσθηση ισορροπίας αιωρούμενοι μέσα στο ειδικό πανί, συνδυάστε κλασικές ασκήσεις yoga με ακροβατικές. Το αποτέλεσμα είναι μοναδικό. Σμιλεμένο δυνατό σώμα , ανακούφιση από μυοσκελετικούς πόνους, και φυσικά απόλυτη χαλάρωση.